2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1588 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 234.74g.
아침 식사: Tottus Mermelada de Maracuya Diet, Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche), Nuez, Arándanos, Higos, Leche (Leche Entera), Chia, Mangos. 점심 식사: Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Papa Cocida, Camote Cocido, Trucha. 저녁 식사: Huevo Frito, Camote Cocido. 간식/기타: Higos. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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