2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
805 kcal
|
지방: 39.21g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 85.16g.
아침 식사: Zentis Pflaumenmus, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. 더보기
|
안정된 체중
|
댓글
Hey, du hast im Gegensatz zu mir heute kein Plus 👍🏻🍀 Noch nen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
2020년 01월 12일 작성이: michi_live
|
Schönen Sonntag Dir☀️🌷🙋🏼♀️
2020년 01월 12일 작성이: schlankin2024
|
Dankecwünsche ich euch auch... sind gerade vom Schwimmen zurück und jetzt werde ich total müde und träge 😔
2020년 01월 12일 작성이: dornfelder09
|
Na dann schlaf schön heute 😊🙋🏼♀️
2020년 01월 12일 작성이: schlankin2024
|
Danke... werde ich bestimmt... schlaf du auch schön... frei mich das du wieder da bist und auch bei der Challange mitmachst 😘
2020년 01월 12일 작성이: dornfelder09
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|