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어제 하루종일 먹었다
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1887 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 198.13g.
아침 식사: 메추리알, 계란말이, 떡국, 크라운 참크래커. 점심 식사: 김치, 밥, 수육. 저녁 식사: 오징어채, CJ 맛밤 (80g), 막걸리. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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