2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
|
1485 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 93.22g.
점심 식사: 귤, 파리바게트 블루베리 크림치즈 페스츄리, 식빵, 파리바게트 모카크림빵, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 파리바게트 추억의 소시지빵, 매일 매일우유. 저녁 식사: 굽네치킨 오리지날치킨. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|