2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1307 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Obertal Chorizo Pamplona, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Oroweat Thins Multigrano. 점심 식사: Galletas de Avena. 저녁 식사: Zanahoria, La Costeña Elote Dorado, Zanahoria, Papa Cocida, Chambarete. 간식/기타: Sabritas Papas, Nabisco Galletas Ritz (10). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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