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new low!
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70.8 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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1604 kcal
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지방: 87.86g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 120.91g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Wal-Mart Donut Holes, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg. 점심 식사: Member's Mark Butter Rum Loaf Cake, GNC Whey Protein Powder, Calavo Avocado, Feta Cheese, Archer Farms Tzatziki Yogurt Dressing, Zucchini, Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Italian Sausage. 저녁 식사: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Olive Oil , Feta Cheese , Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Shrimp. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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