2020년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 9일:
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2053 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 273.66g.
아침 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 군고구마. 간식/기타: 그릭요거트, 무지개떡, 찹쌀떡, Sunnuts 하루견과, 서울우유 체다치즈 (20g), 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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