2020년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
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912 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 24.81g | 탄수화물: 121.69g.
점심 식사: 스크램블드 에그, 이즈니 무염 버터, 샹달프 딸기쨈, 구다 또는 에담 치즈 치즈, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 롯데 제주 말차라떼, 크로와상. 간식/기타: 바나나, 대추토마토. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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