Jazzue님의 저널, 2020년 01월 8일

Guten Morgen!🙂 Nun ja, Stillstand ist besser als ein Plus.
109.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
1951 kcal 지방: 75.88g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 220.20g.   아침 식사: Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen. 점심 식사: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
1990 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen ☕🍀🙋 
2020년 01월 7일 작성이: keblu
Guten Morgen ‼‼‼ und die Gewissheit tapfer zu bleiben  
2020년 01월 8일 작성이: pmb0815
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️⚘ 
2020년 01월 8일 작성이: Levka...
Guten Morgen 🙋 
2020년 01월 8일 작성이: MoFu27
Moin Jazzue 😊 gute Einstellung und es geht danach auch wieder weiter abwärts, versprochen 
2020년 01월 8일 작성이: Pinguin1512
So ist es! Guten Morgen 😊  
2020년 01월 8일 작성이: darlana.
Hab auch gerade Stillstand  
2020년 01월 8일 작성이: Ritamine_
@Rita Morgen läuft's wieder. 😉 
2020년 01월 8일 작성이: Jazzue
Hmmm, bin heute unterwegs 😬 
2020년 01월 8일 작성이: Ritamine_
Dann versuche stark zu bleiben. 😉💪🏻 
2020년 01월 8일 작성이: Jazzue
Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋‍♀️  
2020년 01월 8일 작성이: Tiemar
Jap, ist doch auch gut 👍🏻 
2020년 01월 8일 작성이: *Skorpion-Queen*
Stimmt 😊👍 
2020년 01월 8일 작성이: Pittiplatsch 50

     
 

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