2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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425 kcal
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지방: 9.01g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 52.60g.
아침 식사: 구운계란, 바디나인 바디나인 백숙맛 닭가슴살, 사과. 점심 식사: 덴마크 인포켓치즈 라이트. 저녁 식사: 테일러 푸룬주스 (200ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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