2020년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 4일:
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890 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: 피코크 햄 마카로니 샐러드. 점심 식사: 딸기, 매생이국, 배추겉절이, 수육. 저녁 식사: 한성기업 크래미진, 딸기, 귤, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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