2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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1172 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 175.00g.
아침 식사: 아메리카노, 매일유업 매일 두유 99.89, 귤. 점심 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, Sunnuts 하루견과, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 사과, 비트. 저녁 식사: 매일유업 저지방우유, 군고구마. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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