2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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2155 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 239.40g.
점심 식사: Ja! Milch 3,5%, Meine Metzgerei Bierschinken , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, BioBio Rote Beete Gekocht. 저녁 식사: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Wünsche Bierstangerl, Aldi Bayerische Brezen. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
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guten morgen... klasse 1,1kg weg 👍 schönen Freitag für dich 😉
2020년 01월 2일 작성이: dornfelder09
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2020년 01월 3일 작성이: schnorra
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2020년 01월 3일 작성이: Portal Wal🐳
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