2020년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 3일:
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952 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 51.69g.
점심 식사: 돈까스, 떡볶이. 저녁 식사: 서브웨이 참치 샐러드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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