2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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1867 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 192.27g.
점심 식사: Dulano Delikatess Truthahnbrust. 저녁 식사: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Schinkenwürfel, Lauch, Nudeln. 간식/기타: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse, Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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