2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1038 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 32.57g | 탄수화물: 184.43g.
아침 식사: 비트, 사과. 점심 식사: 이마트 방울토마토, 군고구마. 저녁 식사: 매일유업 매일 두유 99.89. 간식/기타: 귤, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 산딸기, 양파, 동원 동원참치, 마요네즈, Wasa Sourdough Crispbread, 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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