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Ups beinahe den GewichtsEintrag vergessen 😉
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53.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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1293 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 134.35g.
점심 식사: Arabisches Fladenbrot, Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 저녁 식사: DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 간식/기타: Alexios Joghurt, Mandeln, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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