2019년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 31일:
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3831 kcal
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지방: 138.12g | 단백질: 143.89g | 탄수화물: 500.12g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak. 간식/기타: Laugenbrezeln, Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse, Biscotto American Cookies, Choco Bistro Vitalgebäck, Biscotto Gebäckmischung. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
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