2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1357 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: 농심 인디안밥, 매일유업 저지방우유. 저녁 식사: 계란후라이, 오뎅탕, 마파두부덮밥. 간식/기타: 아몬드, 씨앗호떡, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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