2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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934 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 21.68g.
아침 식사: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). 점심 식사: 감귤, 베이컨, 계란후라이. 저녁 식사: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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