2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.1 kg
지금까지 감소한: 52.7 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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2304 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 178.97g | 탄수화물: 245.10g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rohmilch, Kühne Balsamicoessig, Chinakohl. 점심 식사: Lorenz Salzstangen, Karotten, Möhren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Schinkenbraten. 저녁 식사: Roulade, Henglein Kloßteig. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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