2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1720 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 196.45g.
아침 식사: 全家 夯地瓜, 全家 熱美式（中）, 水煮蛋, 水煮蛋. 점심 식사: 宮保雞丁, 白飯, 煮花生, 毛豆, 苦瓜炒蛋, 地瓜葉, 炒空心菜. 저녁 식사: 全家 健身G肉餐. 간식/기타: 統一 水, 芭蕉, 芭樂. 더보기
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