2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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2390 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 349.95g.
아침 식사: 아메리카노, 해태 사브레, 사과, 비트. 점심 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 핫초코, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. 저녁 식사: 칠성 사이다 (200ml), 크림 파스타, 마르게리타 피자. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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