식탁에눕지말아주실래요님의 저널, 2019년 12월 24일

2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.3 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 9.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
323 kcal 지방: 16.23g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 21.92g.   아침 식사: 농심 드레싱누들 참깨소스맛, 양배추, 오아시스 황금빛구운유정란, GNM 유기농석류즙. 점심 식사: 오아시스 황금빛구운유정란. 더보기
239 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 11.2 kg 감소하기

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식탁에눕지말아주실래요님의 체중기록


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