2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1386 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 204.25g.
아침 식사: 망넛이네 시나몬 찹싸루니, 머드스콘 귀리스콘, 석류, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 딸기. 점심 식사: 씨앗호떡, 엔제리너스 밀크아이스크림, 이마트 사차인치, 헤이즐넛, 피칸 너트, 캐슈넛, 아몬드, 호두. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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