sseeing님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 02월
화 28: 983 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.10g
 
69.20g
 
94.40g
1558*  575
월 27: - - 1759* -
일 26: - - 1239* -
토 25: - - 1331* -
금 24: - - 1756* -
목 23: - - 1680* -
수 22: - - 1704* -
화 21: - - 1642* -
월 20: - - 1545* -
일 19: - - 1293* -
토 18: - - 1331* -
금 17: - - 1867* -
목 16: - - 1659* -
수 15: - - 1752* -
화 14: 707 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.89g
 
43.77g
 
108.42g
1695*  988
월 13: - - 1626* -
일 12: - - 1292* -
토 11: - - 1315* -
금 10: - - 1672* -
목 9: 1587 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
105.02g
 
78.31g
 
82.31g
1942*  355
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