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어제밤에 너무 많이 먹었나?
오늘 아침 라면을 먹어서인가?
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1688 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 286.84g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 밥, 라면. 저녁 식사: 목살구이, 밥. 간식/기타: 네스카페 수프리모 커피믹스, 회, 떡, 맥주 클라우드. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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