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Guten Morgen meine lieben💚
Freu mich, dass ich meine 52 ganz gut halten kann im Moment, trotz der schönen Weihnachtszeit und Schlemmereien🥳
Wünsche ich euch einen schönen Samstag 🌸💚
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52.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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1191 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 95.90g.
점심 식사: Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. 저녁 식사: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 간식/기타: WellMix Protein 90, Alexios Joghurt, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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