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einen schönen Freitag 💚
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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1281 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, miree Paprika Chili, Aldi Bagel. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Rotkohl, Gänsebraten, Pfanni Kartoffel Klöße. 간식/기타: Alexios Joghurt, Mandeln, Kaufland Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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