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gm3일차 오예
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50.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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686 kcal
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지방: 5.39g | 단백질: 19.24g | 탄수화물: 166.76g.
아침 식사: 배, 제스프리 그린키위, 비트, 사과. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 토마토, 오렌지, 제스프리 그린키위, 토마토, 딸기, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 양파, 새송이버섯, 느타리버섯, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 귤. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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