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Schönen Dienstag für Euch 🌸
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1122 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 131.79g.
점심 식사: WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 저녁 식사: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. 간식/기타: Alexios Joghurt, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Ich beneide dich ein bisschen 😍😉
Zur Zeit schaffe ich es nicht mich "gesund" zu ernähren 🙊🙈
Aber ich finde das echt toll, das es bei dir so gut läuft 😊👍
2019년 12월 17일 작성이: Tigalillie
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Ich möchte dich jetzt auch mal loben. Du hast dein Gewicht sehr gut im Griff! Toll, finde ich absolut super! 😀👍
2019년 12월 17일 작성이: Andreas Kunz
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2019년 12월 17일 작성이: esche85
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wie lieb von Euch, Danke schön ♥
Komme mit dem Intervallfasten super zurecht und bin auch echt zufrieden.
Liebe Tigalilie ♥ das wird bei dir auch wieder, Du weißt ja wie es geht. Im Moment ist es aber auch schwierig... Weihnachtszeit. Drücke dich
2019년 12월 17일 작성이: Dreja44
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