2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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1940 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 305.61g.
아침 식사: 공기밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스, 열무김치, 배추김치, 칼국수, 보리밥, 찐 또는 삶은 조개. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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