2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 55.4 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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2280 kcal
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지방: 127.02g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 178.01g.
아침 식사: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Bahlsen Lebkuchen. 저녁 식사: Spreewaldhof Sauerkraut, Bauerngut Grill-Bratwurst. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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