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👋😁 Guuuuuuuten Moooooorgen! 😁
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80.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1093 kcal
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지방: 21.33g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 193.70g.
아침 식사: David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%, Edeka Orangen Direktsaft. 점심 식사: Karottensalat, Hengstenberg Rote Bete Salat, K-Classic Sellerie Salat. 간식/기타: Milch 1,5%, Honig. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Moin Cherusker, na jetzt legst du aber richtig vor 😊 dein Sport gestern hat wohl einiges gebracht würde ich sagen
2019년 12월 11일 작성이: Pinguin1512
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😄ja, jetzt habe ich Blut geleckt! 😅
2019년 12월 11일 작성이: Andreas Kunz
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Guten Morgen mein Lieber 👍 Nach der Ansage war das zu erwarten 😊 Aber bitte nicht übertreiben - damit die Extreme in die andere Richtung nicht wieder zuschlagen. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
2019년 12월 11일 작성이: wuschel_75
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Na dann drücke ich dir (und natürlich auch Jacki) ganz fest die Daumen für eure kleine Challenge, möge der oder die diszipliniertere gewinnen! 👍
2019년 12월 11일 작성이: Pinguin1512
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2019년 12월 11일 작성이: Büffetsau
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Huhu guten taaaag! 🙋♀️ und es hat woosh gemacht! 😁
2019년 12월 11일 작성이: esche85
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Guten Morgen, schönen Tag für Dich. ☀️
2019년 12월 12일 작성이: Green Island
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👋 Guten Morgen Green Island! Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Tag! Darf ich fragen ob "Green Island" mit einem besonderen Ort zu tun hat? 😊
2019년 12월 12일 작성이: Andreas Kunz
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