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생리 직전 몸무게
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1198 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 161.25g.
아침 식사: 라티브 abc주스, 계란 흰자, 삶은 계란. 점심 식사: 미역국, 전복, 밥, 총각김치, 팽이버섯, 큰 송이 버섯, 소불고기. 저녁 식사: 서브웨이 위트, 써브웨이 써브웨이 클럽. 간식/기타: 칭따오 맥주, 샤인머스캣, 단감, 딸기. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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