2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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2034 kcal
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지방: 98.84g | 단백질: 118.73g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. 점심 식사: 愛之味 甜辣醬, 水餃. 저녁 식사: 薑母鴨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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