尼歐NEO님의 저널, 2019년 12월 3일

😱😱😱😱😱
92.4 kg 지금까지 감소한: 18.9 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
2659 kcal 지방: 85.03g | 단백질: 153.30g | 탄수화물: 324.53g.   아침 식사: 柑橘, 煮熟的雞蛋白, 全家 蒸蛋湯(媽媽煮藝), 全家 炭火烤雞飯糰, 全家 義式經典嫩雞胸. 점심 식사: 義美 亞麻仁油, 統一 科學麵Mini包, 盛香珍 無調味夏威夷豆. 저녁 식사: 7-11 經典排骨便當, 芋圓, 7-11 香辣大雞排. 더보기
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댓글 
😱😱😱才0.3 還好 還好 
2019년 12월 2일 작성이: kuo19750926
吃很多好料迪,才上升🔝0.3~~有口福👍👍👍 
2019년 12월 2일 작성이: 吳品慧
偶滴80離我越來越遠了😭😭😭 
2019년 12월 2일 작성이: 尼歐NEO
我的目標也沒有離我很近啊😭😭 
2019년 12월 2일 작성이: kuo19750926
吃太少的關係,沒事兒👌 
2019년 12월 2일 작성이: Jasmine0520
這樣才0.3!!!那我可以吃嗎😆😆 
2019년 12월 2일 작성이: tinalin77
太少太少 尼歐偷練 一定有踩飛輪 
2019년 12월 2일 작성이: josephc0917
尼歐哥也努力很久👍👍👍😅😅 
2019년 12월 2일 작성이: gulinlin
我已經好久沒量了😅😅 
2019년 12월 2일 작성이: applechiou

     
 

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