2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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2178 kcal
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지방: 69.26g | 단백질: 128.38g | 탄수화물: 214.62g.
아침 식사: 땅콩 버터, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. 점심 식사: 고추멸치볶음, 오이무침, 불고기, 밥. 저녁 식사: 귤, 덴마크 스트링치즈, 농심 감자깡, 굽네치킨 오리지날치킨, 찐만두 (고기류나 해물속), 카스 카스 라이트. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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