2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1511 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 군고구마. 점심 식사: 덴마크 눈꽃치즈, 양파, 깻잎, 양배추, 하림 냉동 닭다리(북채). 저녁 식사: 서브웨이 서브웨이 클럽, 서브웨이 허니오트. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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