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chae23eun
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2019년 12월 2일
chae23eun님의 저널, 2019년 12월 2일
chae23eun 님의 프로필
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이번 주말까지 61kg 이하 목표🙏
62.6 kg
지금까지 감소한:
1.4 kg
.
남은양:
5.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 12월 2일:
874 kcal
지방: 46.99g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 41.50g.
점심 식사:
비비고 소고기 미역국, 부채살.
간식/기타:
한살림 포도즙, 프레드 프로틴 케이크 모카.
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1700 kcal
운동:
숙면 - 4 시간, 휴식 - 20 시간, Samsung Health - 0 분.
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주 2.8 kg 감소하기
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