2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1095 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 95.13g.
아침 식사: 아워홈 프렌치토스트&딸기잼. 저녁 식사: 매일 매일두유 99.89, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. 간식/기타: 뉴욕웨이 WPC. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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