2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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2727 kcal
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지방: 107.35g | 단백질: 134.76g | 탄수화물: 308.32g.
아침 식사: 삼립 허니딸기파르페, 오돌뼈, GS25 춘천식닭갈비도시락. 점심 식사: GS25 치킨스테이크 볼, GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥, GS25 참치마요김밥, GS25 나혼자 치즈닭갈비. 저녁 식사: 바나나, 서울우유 목장의 신선함이살아있는우유, 마이프로틴 임팩트웨이, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 냉동 블루베리. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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