2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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1739 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 40.05g | 탄수화물: 251.93g.
아침 식사: 풀무원 심콩 병아리콩, 보문사 오곡사랑 오곡 시리얼, 키위 열매, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. 점심 식사: 찐고구마, 보문사 오곡사랑 오곡 시리얼, 조은제과 쌀강정, 귤, 곶감, 찐빵. 저녁 식사: 다비다 올리브. 간식/기타: 롯데 석기시대, 트롤리 미니버거젤리, 무염으로 구운 캐슈 너트, 피칸 너트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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