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wunderschönen guten morgen 💛
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1295 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 113.81g.
점심 식사: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Power System Protein 90, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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