2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1435 kcal
|
지방: 24.67g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 272.13g.
아침 식사: 연세우유 연세우유, 판다베어 판다베어. 점심 식사: 맛군 아이스 엿구마. 저녁 식사: 찐고구마, 감, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 견과, 판다베어 판다베어. 간식/기타: 자연공유 곤약쫀드기. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|