2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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465 kcal
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지방: 2.55g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 51.08g.
아침 식사: 계란흰자. 점심 식사: 고구마, 아침 아침닭가슴살(무염). 저녁 식사: 다노샵 닭가슴살칩 오리지날, 고구마. 간식/기타: 삶은 계란흰자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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