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Кстати-кстати...😬
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55.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1960 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 87.98g | 탄수화물: 212.10g.
아침 식사: Мёд, Кофе (Растворимое), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Красные Яблоки, Dr. Oetker Какао-Порошок. 점심 식사: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Кальве Соус Цезарь, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сдобная Особа Маковый Рулет, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич. 간식/기타: Roshen Монблан с Сезамом, Чистая Линия Сахарный Рожок. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Алин,посмотри на мой результат за 4 дня😋
2019년 11월 22일 작성이: lask-ludmila
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2019년 11월 22일 작성이: Lucy_mb
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2019년 11월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90
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Люда, ничего, главное в удовольствие кушать!)) все сбросится, если захочется!))
2019년 11월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90
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А, ну тогда хорошо 😅 Тебе всего 300 гр. осталось до цели 🙌🏻
2019년 11월 22일 작성이: Lucy_mb
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так у меня и так-1кг 400г за 4 дня и без особых напрягов на 2000кк
2019년 11월 22일 작성이: lask-ludmila
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Увидела, Люда))))) Аня просто в профиль глянула, а там этого не было тогда...мод фс глюканул...или слепну я😂
2019년 11월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90
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Люси....я уже с этими 300 гр борюсь...даж не знаю сколько...😂😣
2019년 11월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90
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2019년 11월 22일 작성이: Lucy_mb
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2019년 11월 23일 작성이: alina.zaitsieva.90
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2019년 11월 23일 작성이: alina.zaitsieva.90
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alina.zaitsieva.90님의 체중기록
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