2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 56.5 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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2026 kcal
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지방: 72.92g | 단백질: 149.10g | 탄수화물: 185.55g.
아침 식사: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Müsli, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Lorenz Salzstangen, Honig. 점심 식사: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Milch 1,5%, Arla Skyr. 저녁 식사: Ei, Zwiebeln, Dulano Bauchspeck. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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