2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1014 kcal
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지방: 14.62g | 단백질: 24.03g | 탄수화물: 196.96g.
아침 식사: 광동 쌍화탕, 펩시 콜라 (245ml), 땅콩 버터, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 아이스 아메리카노. 점심 식사: 청양고추, 밥, 신라면 건면. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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