2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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2306 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 63.26g | 탄수화물: 308.66g.
아침 식사: 펩시 펩시, 엽기떡볶이. 점심 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 왕만두. 저녁 식사: 고등어구이, 메추리알, 버섯볶음, 고사리나물, 시금치나물, 밥. 간식/기타: 카스 카스 라이트, 오리온 초코칩쿠키, 오리온 초코송이 (36g). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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